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训练水球 _{[复制链接]} 分享到:

款式选择

规格

该产品利用水或其他液体在运动中的重量和惯性，形成对身体的刺激。其内容物的流动性和不稳定性以及惯性，对于在运动中的人体有各种方向的不稳定干扰，迫使人体激活各个部位的深层稳定肌及浅层的大肌群来完成稳定动作，使平常的训练动作可以练到平时无法充分练到的肌群，使训练的效率大为提高。

在运动动作的开始和结束时由于其内液体的惯性，使人体调动更多的肌肉去控制，能够很好的训练人体在运动中加速、制动和变速能力。

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